CITAT (KURT @ 07-04-2008, 06:24)
Det finns tydligen en massa olika "Sahlgrenska dieter", det enda de har gemensamt är väl att de inte har någon vetenskaplig bakgrund och att de absolut inte har något med Sahlgrenska sjukhuset att göra (utom att endel som följer dem kanske till sist hamnar där!).
Väl talat!
Det är bara att inse, det tar tid att gå upp i vikt och det tar tid att gå ner.
En diet ändrar inte det grundläggande felet i kosten, så efter avslutad diet kommer övervikten att komma smygande igen.
Vill man ha permanenta resultat måste man ändra sin livsstil.